自分の中のシーソー

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生きていたら必ず

「辛いこと」や「悲しいこと」がある。

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苦しいときはついつい

その辛さや悲しみを

小さくしようとしてしまう。

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でもそうじゃなくて。

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「楽しいこと」を

大きくしたらいいんじゃないかな？

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例えばそれは

シーソーみたいな感じ。

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きっと人は

自分の中にあるシーソーの

地面に近い側のほうを

強く感じるんだと思う。

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「辛いこと」「悲しいこと」

のほうがたくさんになると、

そちら側が重たくなって

地面に近づく。

ときにはくっつく。

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そうなったら。

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「楽しいこと」を増やしていけば

「楽しいこと」のほうが

もっと重たくなって

地面に近づく。

ときにはくっつく。

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そうしたら。

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「辛い」「悲しい」

の大きさは変わらないけど

「楽しいこと」を強く感じられる。

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でもね。

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「楽しいこと」ばっかりになると

今度はその中から

「辛い」や「苦しい」が生まれてきて

「辛い」「苦しい」のほうに

ずずずずっと移動する。

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それでまたシーソーは少しづつ傾く。

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今、自分の中のシーソーは

どんなふうかな？

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どちらかに傾いているかな？

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自分にとって

「ここちよい」「ちょうどよい」

傾きはどのくらいかな？

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"おとつなぎ"では

自分の中のシーソーの

「辛いこと」のほうが地面に近くって、

それを「ここちわるい」「ちょうどよくない」

と感じている人の

「楽しいこと」を増やすことをしたい。

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前からずっとそんなことを考えていたけど、今日は素敵な出会いのおかげで、やっとこういう言葉にすることができました。

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ありがとうございます☺️🌷